Mystery Gym
Posuňte své limity s bojovými uměními
Služby
Fitbox pro ženy
Fitbox pro ženy je energický trénink, který kombinuje boxerské techniky s kardio a posilovacími cvičeními. Pomáhá zlepšit kondici, spalovat tuky, tvarovat postavu a zvyšovat sílu. Je vhodný pro ženy všech úrovní zdatnosti a nabízí motivující způsob, jak se dostat do formy.
Kondiční cvičení
Kondiční cvičení zahrnují různé fyzické aktivity zaměřené na zlepšení celkové tělesné kondice, síly, vytrvalosti, flexibility a koordinace. Může se jednat o cviky s vlastní vahou, posilování, kardio tréninky, kruhové tréninky nebo intervalový trénink (HIIT). Cílem kondičního cvičení je zlepšit zdraví, zvýšit energii a fyzickou výkonnost. Je vhodné pro všechny úrovně zdatnosti a pomáhá udržet tělo v dobré kondici, snížit riziko nemocí a zlepšit kvalitu života.
Bojová umění
Naučte se techniky K-1, Thaiboxu, Kickboxu a Boxu s našimi zkušenými trenéry. Kromě fyzických dovedností rozvíjejí bojová umění i mentální sílu, disciplínu, respekt a koncentraci. Jsou skvělé nejen pro sebeobranu, ale i pro zlepšení kondice, koordinace a psychické odolnosti.
Jóga
Jóga je starověká disciplína, která spojuje tělo, mysl a ducha. Skládá se z různých cvičení, dechových technik a meditačních praktik, které mají za cíl zlepšit flexibilitu, sílu, rovnováhu a vnitřní klid. Jóga pomáhá zlepšit fyzickou kondici, zmírnit stres a podporuje celkovou pohodu. Je přístupná pro každého, bez ohledu na věk či fyzickou zdatnost, a nabízí širokou škálu stylů, od jemnějších forem až po náročnější praxe.
Trenéři
Jakub
Zakladatel
Jakub je zakladatel mystery gymu a trenér bojových umění, který se specializuje na kombinaci různých technik a disciplín. S dlouholetými zkušenostmi v Thai-boxu, K1 a boxu, se soustředí na rozvoj fyzické a mentální síly svých svěřenců. Jeho přístup k tréninku je systematický a zaměřený na komplexní zlepšení techniky, vytrvalosti a psychické odolnosti. Jakub se věnuje jak jednotlivcům, tak týmům, a jeho filozofií je nejen zdokonalovat bojové dovednosti, ale také přispívat k celkovému osobnímu růstu a rozvoji.
Norbert
Trenér
Norbert je dlouholetý člen Mystery Gymu a vášnivý nadšenec thaiboxu. S více než deseti lety zkušeností v tomto sportu se stal nejen výborným bojovníkem, ale i inspirativním trenérem. Jeho přístup ke tréninku je založený na technické preciznosti, tvrdé práci a neustálém zlepšování. Norbert se zaměřuje na rozvoj základů thaiboxu – od správné techniky úderů a kopů až po taktiku a strategii v zápasech. Jeho tréninky jsou intenzivní, ale zároveň motivující, a každý jeho svěřenec si odnáší nejen bojové dovednosti, ale i větší sebedůvěru a odhodlání.
Rozvrh
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Bojové sporty skupina B
Bojové sporty skupina A
Jóga
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Bojové sporty skupina B
Bojové sporty skupina A
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Bojové sporty skupina B
Bojové sporty skupina A
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Bojové sporty a meditace skupina A + B
Soukromé lekce
Soukromé lekce
Kontakt
- Arménská 3294, 272 01 Kladno 1-Kročehlavy, Kladno, Czechia
- +420-773 910 188 - Jakub Ibl
- nerdy25@seznam.cz
- Po, St, Čt: 17-20
Pro více informací a objednání volejte na: +420 773 910 188 Jakub Ibl.
Za maskou ega se skrývá naše skutečná podstata, proto my musíme odejmout masky aby jsme zjistili kdo doopravdy jsme. A to je ta hra - my si musíme jen vzpomenout. Jaký jsme byly jako děti, umět si odstoupit od jakékoliv situace. Povznést se a zaujmout roli pozorovatel. Dualita mizí a je ryzí přítomnost. Dobro a zlo, strachy a role oběti - to je ego, nízká vibrace.
Když najdeme sami sebe, zvýší se naše vibrace a energie. V přítomnosti zažívá člověk jednotu vesmíru a souznění se zemí. Život v lásce a roli tvůrce. Když si uvědomíme, že jsme víceúrovňové bytosti, a že prostor kolem nás je jen oceán informací, tak lze žít v harmonii v jakékoliv době a jakékoliv chvíli. To, jak žijeme, má obrovský vliv na náš výkon – ať už při tréninku, v ringu, v práci nebo doma. Může to být cesta na více životů, ale nezapomeňte, kdo doopravdy jsme.
